czy dżemy domowej roboty, bez cukru, żelfixów i innych świństw to mają jakieś wartości odżywcze?? Bo robię na zimę, zrobiłem już powidła ze śliwek i gruszek. Zastanawia mnie czy one czasem praktycznie wszystkich wartości nie tracą podczas procesu długiego gotowania?
[...] że od takiego odpuszczania zawsze się zaczyna - coraz większe fory aż w końcu przerwanie treningu. Wypiłem gainera, popiłem małą czarną żeby dostać kopa (czarna parzona kawa bez cukru ani mleka). Za 30 minut zacząłem ćwiczyć, pot lał się strumieniami ale nie odpuszczałem - dzisiejszą bitwę wygrałem - czy wygram wojnę o lepszą sylwetkę i [...]
potreningowy w szatni poszlo troche gainera i WPC a teraz parboiled,piers,surowka laura_nat te dzemu bez cukru robilas??na slodziku,czy sama slodycz owocwo?? ja zrobilem 7sloiczkow truskawkowych Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-27 12:39:43
koles08 dżemiki z samej słodyczy owoców :) i wyszły rewelka kupiłam bardzo słodkie truskawki i nawet mój tata, przeciwnik wszystkiego co jest bez cukru się nie połapał i właśnie zjadł 2 sznyty z dżemikiem idę się wykąpać i zaraz robię potreningowy
Muszę przyznać że do tej pory piłem tylko czarną i owocową (z cukrem i bez). Kupię sobie zieloną, może będzie lepsza ;-) Czarna bez cukru - ohyda... gorzka taka że łeee %-) Jeżeli zielona mi nie posmakuje to mówi się trudno %-) A bez picia herbaty też da się żyć :-)
Wlasnie ten jednodniowy sok mialam na ysli piszac o tym jedynym bez cukru - zdaje sie ze producentem jest Marwit - jest to naprawde sok z marchewek, bez rzadnych dodatkow..... Ale drozszy od innych..... Mozna ewentualnie robic taki sok ssamemu - w sokowirowce.....
200g mięsa czerwonego, pół woreczka ryżu ciemnego, kawa bez cukru, cytryna, grejpfrut... ...no i w******lam Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-07-02 08:58:13
dzis 250g miesa czerwonego, 50g ryzu a za godzinke z 100-150g twarogu i 100g anasa przed treningiem kawa bez cukru ^^ po treningu 250g miesa + 100gg ryzu jakieś 2h potem jajecznica potem 250g twarogu + 100g wisni a potem nie wiem, pewnie wybije na jakieś piwko Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-07-21 08:15:33
[...] zarodki pszenne bułka ciemna z ziarnami (lwowska) z wędliną z indyka, plaster sera edamskiego, keczup, musztarda,pomidor, szczypiorek, do picia herbata owocowa z biedronki bez cukru bądz kawa milicano z mlekiem czasami na śniadania robie racuszki na mące razowej typ 2000 z jabłkami i posypuje to cukrem pudrem bądz koktajlem owocowym z [...]